Kebiasaan Maria Vania Tetap Sehat dan Bugar Setiap Beraktivitas
jadi sorotan di sosial media. Foto: instagram

Elangnews.com, Hiburan – Pemandu acara Maria Vania mendadak menjadi sorotan di sosial media. Pasalnya, tubuh indah nan seksi itu tampak lentur dalam menjalani berbagai kegiatan olahraga seperti erobik, lari hingga sepeda.

Kegemaran hobi berolahraga, ternyata memudahkan Vania Maria membentuk tubuh body goals. Apalagi, ia sering memamerkan tubuh seksinya dengan berpakaian bra sport setiap olahraga.

“Your body is a reflection of your lifestyle,” tulis Maria Vania dikutip Elangnews dari instagram miliknya, Rabu (24/2/2021).

Kebiasaan Maria Vania Tetap Sehat dan Bugar Setiap Beraktivitas
Tubuh Seksi maria vania jadi sorotan di sosial media. Foto: instagram

Penampilan Seksi Saat Olahraga

Maria Vania juga membagikan kegiatan olahraga lainnya baik di area olahraga maupun pusat kebugaran. Dalam hobinya itu, ia selalu tampak seksi dan aduhai saat memakai pakaian olahraga bra sport.

Cara memiliki Tubuh Sehat dan Bugar

Selain olahraga, ternyata ada beberapa cara untuk memiliki tubuh indah, seksi dan bugar seperti Maria Vania. Nah, untuk sahabat Elangnews, ini ada beberapa cara untuk memilikinya.

Konsumsi makanan sehat
Tak hanya mengendalikan berat badan, pola makan sehat juga ternyata mempengaruhi kesehatan tubuh.

Minum air putih
Dengan banyak minum air putih, itu bisa dijadikan infused water yang bermanfaat dalam menabah energi sekaligus untuk membuat lemak diperut. Usahanya minum air hangat setiap pagi, siang dan malam.

Atur waktu istirahat
Demi tubuh bisa sehat dan bugar, disarankan mengatur waktu tidur yang ideal yakni 6 sampai 7 jam setiap harinya. Tidur adalah waktu yang penting bagi tubuh untuk meregenerasi setiap sel-sel tubuh yang rusak,